BMI Calculator
Body Mass Index, metric o imperial.
Sa device na ito lang naka-log (hindi kailanman ina-upload).
Pang-araw-araw na calories? Kalkulator ng BMR at Calorie · nasunog mula sa aktibidad: Calculator ng Nasunog na Calories · target na timbang: Kalkulator ng Ideal na Timbang.
Kalkulahin ang iyong BMI
Magpalipat-lipat sa metric at imperial units, pumili ng cutoffs ng WHO o Asia-Pacific, ilagay ang taas at timbang, at tingnan ang BMI sa isang ruler ng kategorya na may saklaw ng malusog na timbang — pagkatapos kopyahin o i-download ang ulat.
Mga Madalas Itanong
Paano kinakalkula ang BMI?
BMI = timbang (kg) ÷ taas (m) na naka-kuwadrado. Para sa imperyal, ito ay 703 × timbang (lb) ÷ taas (in) na naka-kuwadrado.
Ano ang mga kategorya?
Ang BMI na mas mababa sa 18.5 ay underweight, 18.5–24.9 ay normal, 25–29.9 ay overweight, at 30+ ay obese (ayon sa WHO). Ang gabay ng Asia-Pacific ay gumagamit ng 23 at 25 bilang mga hangganan para sa overweight at obese.
Ano ang healthy weight para sa aking tangkad?
Ipinapakita ng tool ang saklaw ng timbang na nagpapanatili sa iyong BMI sa malusog na antas para sa iyong taas at napiling standard, pati na rin kung gaano kalayo ka rito.
Lagi bang tumpak ang BMI?
Ang BMI ay isang pangkalahatang gabay at hindi isinasaalang-alang ang masa ng kalamnan o komposisyon ng katawan. Kumonsulta sa isang propesyonal para sa payo.
Ano ang waist-to-height ratio?
Baywang ÷ taas (parehong unit). Ang pananatiling mas mababa sa kalahati ng iyong taas ang baywang (ratio na mas mababa sa 0.50) ay isang karaniwang gabay para sa panganib ng central fat — natutukoy nito ang mga kaso na hindi napapansin ng BMI, sa parehong direksyon: ang mga muscular na tao na tinuturing na "overweight" at ang mga taong may normal na BMI ngunit may abdominal fat.
Saan nakaimbak ang aking na-log na kasaysayan?
Sa device na ito lang (browser localStorage). Walang na-uupload. Ang "Log today" ay nag-iimbak ng isang entry kada araw, at ipinapakita ng trend chart ang iyong huling 12 entry.
Huling na-update: