Калькулятор темпу плавання
Темп у басейні, спліти та оцінка CSS.
Протокол Wakayoshi 1993: два максимальні зусилля в басейні однакової довжини з повним відновленням.
Еквіваленти за однакової швидкості (не прогнозують результати змагання; кількість розворотів відрізняється)
| Відстань | Час на відрізку | Довжини басейну |
|---|
Темп бігу: Калькулятор темпу | прогноз гонки: Калькулятор прогнозу часу забігу | оцінка енергії: Калькулятор спалених калорій.
Як використовувати
Виберіть SCM, LCM, SCY або власний басейн; потім розрахуйте темп за часом, час за темпом або CSS за протоколом 400/200 для однакової довжини басейну. Значення перерахунку між басейнами зберігають лише швидкість і не прогнозують результат змагання.
Калькулятор темпу плавання допомагає спортсменам і звичайним тренувальникам отримати чітке, практичне число, яке можна використовувати в залі, на дорозі або в басейні — без завантаження даних. Усі розрахунки виконуються локально у вашому браузері.
Використовуйте попередні налаштування, щоб дізнатися очікувані вхідні дані, потім налаштуйте їх для власного заняття. Експортуйте або поділіться результатом, коли вам потрібен тренувальний журнал або швидкий план для наступного тренування.
Поширені запитання
Чи мої дані завантажуються?
Ні. Введені дані залишаються у вашому браузері. Необов'язкова історія сеансів використовує localStorage лише на цьому пристрої.
Це медична чи тренерська порада?
Ні. Це безкоштовний освітній калькулятор. Зверніться до кваліфікованого тренера або лікаря для індивідуальних програм, особливо якщо у вас є травми або проблеми зі здоров'ям.
Чи можу я поділитися або експортувати результат?
Так. Більшість сторінок підтримують копіювання, завантаження CSV та зображення результату, яким можна поділитися, щоб ви могли вести журнал або надіслати план тренувальному партнеру.
Останнє оновлення: