BMI Hesaplayıcı
Vücut Kitle İndeksi, metrik veya emperyal.
Yalnızca bu cihaza kaydedilir (asla yüklenmez).
Günlük kalori? BMR ve Kalori Hesaplayıcı · aktivite yakımı: Yakılan Kalori Hesaplayıcı · hedef kilo: İdeal Kilo Hesaplayıcı.
VKİ'nizi hesaplayın
Metrik ve imparatorluk birimleri arasında geçiş yapın, DSÖ veya Asya-Pasifik kesme noktalarını seçin, boyunuzu ve kilonuzu girin ve BMI'nizi sağlıklı kilo aralığını gösteren bir cetvel üzerinde görün — ardından raporu kopyalayın veya indirin.
SSS
VKİ nasıl hesaplanır?
VKİ = ağırlık (kg) ÷ boy (m) kare. İmparatorluk birimleri için 703 × ağırlık (lb) ÷ boy (inç) kare.
Kategoriler nelerdir?
18.5'in altı zayıf, 18.5–24.9 normal, 25–29.9 fazla kilolu, 30 ve üzeri obezdir (WHO). Asya-Pasifik kılavuzunda fazla kilolu ve obez için eşik değerler sırasıyla 23 ve 25 olarak belirlenmiştir.
Boyuma göre sağlıklı kilo nedir?
Araç, boyunuza ve seçtiğiniz standarta göre BMI'nizin sağlıklı aralıkta kalmasını sağlayan kilo aralığını ve bundan ne kadar uzakta olduğunuzu gösterir.
BMI her zaman doğru mu?
VKİ genel bir kılavuzdur ve kas kütlesini veya vücut kompozisyonunu hesaba katmaz. Tavsiye için bir uzmana danışın.
Bel-boy oranı nedir?
Bel çevresi ÷ boy (aynı birimlerde). Bel çevrenizin boyunuzun yarısından küçük olması (oran 0.50'nin altında), merkezi yağ birikimi riski için yaygın olarak kullanılan bir kriterdir; bu kriter, BMI'nin gözden kaçırdığı durumları da tespit eder: kaslı kişilerin "kilolu" olarak etiketlenmesi ve normal BMI'ye sahip ancak karın bölgesinde yağ birikimi olan kişiler.
Kayıtlı geçmişim nerede saklanıyor?
Yalnızca bu cihazda (tarayıcı localStorage). Hiçbir şey yüklenmez. "Bugünü kaydet" her gün için bir girdi saklar ve trend grafiği son 12 girdiyi gösterir.
Son güncellenme: