Kalkulator ng Swim Pace
Bilis sa pool, splits at pagtatantiya ng CSS.
Wakayoshi 1993 protocol: dalawang maximum na pagsisikap sa parehong kurso, na may ganap na pagbawi.
Mga katumbas na bilis ng parehong bilis (hindi hinuhulaan ang mga resulta ng karera; magkakaiba ang bilang ng pagliko)
| Distansya | Split time | Mga haba ng pool |
|---|
Takbo pace: Kalkulator ng Pace | hula ng karera: Panghula ng Oras ng Karera | tantiya ng enerhiya: Calculator ng Nasunog na Calories.
Paano gamitin
Pumili ng SCM, LCM, SCY, o isang pasadyang pool; pagkatapos ay kalkulahin ang bilis mula sa oras, oras mula sa bilis, o CSS mula sa parehong kurso 400/200 protocol. Ang mga halaga ng conversion ng kurso ay nagpapanatili lamang ng bilis at hindi hinuhulaan ang pagganap ng karera.
Ang Swim Pace Calculator ay tumutulong sa mga atleta at regular na trainees na makakuha ng malinaw at magagamit na numero na maaari nilang gamit sa gym, sa kalsada o sa pool — nang hindi nag-u-upload ng anumang data. Ang lahat ng kalkulasyon ay tumatakbo nang lokal sa iyong browser.
Gamitin ang mga preset upang malaman ang inaasahang input, pagkatapos ay i-adjust para sa iyong sariling session. I-export o ibahagi ang resulta kapag gusto mo ng training log o mabilis na plano para sa iyong susunod na workout.
Mga Madalas Itanong
Ina-upload ba ang aking data?
Hindi. Ang mga input ay nananatili sa iyong browser. Ang opsyonal na kasaysayan ng session ay gumagamit ng localStorage sa device na ito lamang.
Ito ba ay medikal o coaching advice?
Hindi. Ito ay isang libreng educational calculator. Kumonsulta sa kwalipikadong coach o clinician para sa personalized na programa, lalo na kung may pinsala o kondisyon sa kalusugan.
Maaari ko bang ibahagi o i-export ang resulta?
Oo. Karamihan sa mga page ay sumusuporta sa copy, CSV download, at isang shareable result image para makapag-keep ka ng log o maipadala ang plan sa isang training partner.
Huling na-update: