健康

配速计算器

跑步配速、速度与时间。

0:00
/ km
0:00
/ mile
0
速度

比赛距离目标时间配速 / km

心率区间? 心率区间计算器 · 消耗的卡路里: 运动消耗计算器 · 习惯追踪: 习惯打卡.

使用方法

输入距离和所用时间。工具将显示每公里和每英里的配速,以及平均速度。

常见问题

如何计算配速?

配速是总时间除以距离。此工具显示每公里和每英里的分钟数,以及平均速度。

可以规划比赛时间吗?

输入目标距离和期望完成时间,显示需要保持的配速。

支持哪些单位?

距离以公里或英里为单位;结果会显示两种配速单位。

最后更新: