游泳配速計算機

游泳配速計算機

泳池配速、分段時間與CSS估算。

模式

泳道 / 泳池

距離 (m)

總時間（分：秒）

0:00

配速 / 100 m

0.00 m/s

泳道速度

0:00

總計 / 測試時間

相同速度的等效值（不預測比賽結果；轉身次數不同）

0:00 /100 m

0:00 /100 yd

距離	分段時間	泳池趟數

選擇 SCM、LCM、SCY 或自訂泳池；然後根據時間計算配速、根據配速計算時間，或使用同泳道規格的 400/200 測試計算 CSS。泳池長度換算值只保持速度，不預測比賽表現。

游泳配速計算機幫助運動員和日常訓練者獲得一個清晰、可操作的數字，用於健身房、道路或游泳池——無需上傳任何數據。所有計算均在您的瀏覽器中本地運行。

使用預設值了解預期輸入，然後根據您的訓練進行調整。當您需要訓練日誌或下一次訓練的快速計劃時，導出或分享結果。

常見問題

我的資料會被上傳嗎？

否。輸入資料儲存在您的瀏覽器中。可選的會話記錄僅使用此裝置上的 localStorage。

這是醫療或教練建議嗎？

否。這是一個免費的教育計算器。請諮詢合格的教練或臨床醫師以獲得個人化計劃，特別是如果您有受傷或健康問題。

我可以分享或匯出結果嗎？

是的。多數頁面支援複製、CSV 下載以及可分享的結果圖片，方便您記錄或將計劃發送給訓練夥伴。