Máy tính rụng trứng
Ước tính thời kỳ thụ thai của bạn.
Giả định giai đoạn hoàng thể kéo dài 14 ngày — thời điểm thực tế có thể khác.
Cửa sổ thụ thai gồm 6 ngày: 5 ngày trước rụng trứng và ngày rụng trứng. Ngày tiếp theo được hiển thị riêng với khả năng thấp.
Phương pháp lịch này không thể dùng để tránh thai.
3 chu kỳ tiếp theo
Khả năng tương đối: Cao = 1–2 ngày trước rụng trứng; Trung bình = 3–4 ngày trước hoặc đúng ngày rụng trứng; Thấp = 5 ngày trước. Ngày hôm sau nằm ngoài cửa sổ.
Thời điểm dùng trong ngày
Ngày đến hạn muộn hơn? Tính ngày dự sinh · chiều dài chu kỳ: Tính chênh lệch ngày · phục hồi giấc ngủ: Máy tính giấc ngủ.
Sử dụng cửa sổ thụ thai của bạn
Cửa sổ thụ thai sáu ngày gồm năm ngày trước rụng trứng và ngày rụng trứng, với khả năng tương đối cao nhất vào 1–2 ngày trước rụng trứng. Nếu chu kỳ thay đổi, hãy nhập độ dài ngắn nhất và dài nhất để xem một khoảng khả dĩ rộng thay vì một ngày dự đoán duy nhất.
Ước tính khoảng thời gian dễ thụ thai từ ngày đầu của kỳ kinh cuối (LMP) và độ dài chu kỳ trung bình. Với LMP = ngày 1 tháng Tám và chu kỳ 28 ngày, trình tính cho biết rụng trứng ≈ ngày 15 tháng Tám, khoảng dễ thụ thai từ ngày 10–15 tháng Tám và kỳ kinh tiếp theo ≈ ngày 29 tháng Tám — tất cả đều được tính cục bộ trong trình duyệt.
Phương pháp được nói rõ: ngày rụng trứng được ước tính bằng độ dài chu kỳ trừ 14 ngày (pha hoàng thể là phần ổn định nhất của chu kỳ, khoảng 14 ngày). Khoảng dễ thụ thai gồm 5 ngày trước rụng trứng cộng với chính ngày rụng trứng — tinh trùng sống tới ~5 ngày, trứng khoảng 24 giờ. Vì thế chu kỳ 35 ngày đẩy ngày rụng trứng sang ngày 21 (ngày 22 tháng Tám nếu LMP là ngày 1 tháng Tám), không phải ngày 14.
Chu kỳ không đều: nhập độ dài ngắn nhất và dài nhất trong các chu kỳ gần đây, công cụ sẽ cho biết khoảng ngày rụng trứng có thể xảy ra (mỗi đầu mút được tính bằng độ dài chu kỳ tương ứng − 14) cùng một khoảng dễ thụ thai rộng, thay vì giả vờ biết chính xác một ngày. Dữ liệu mâu thuẫn (chu kỳ ngắn nhất dài hơn chu kỳ dài nhất) được báo ngay tại trường nhập, không bị âm thầm đổi chỗ.
Giới hạn quan trọng về mặt y khoa: phép tính theo lịch không thể xác nhận ngày rụng trứng — căng thẳng, đi xa, bệnh tật và các tình trạng như PCOS đều có thể làm ngày này thay đổi. Bộ dự đoán rụng trứng (xét nghiệm LH) và nhiệt độ cơ thể nền cho tín hiệu trực tiếp; bác sĩ mới có thể đưa ra câu trả lời chuyên môn. Giới hạn được in đậm trên trang này: phương pháp theo lịch không phải biện pháp tránh thai đáng tin cậy. Công cụ này chỉ ước tính, không phải lời khuyên y khoa.
Các vectơ kiểm thử đã công bố — từng vectơ đều được xác nhận trên công cụ đang chạy: LMP 2026-08-01, chu kỳ 28 ngày → rụng trứng 15 thg Tám, khoảng dễ thụ thai 10–15 thg Tám, kỳ kinh tiếp theo 29 thg Tám · chu kỳ 35 ngày → rụng trứng 22 thg Tám, kỳ kinh tiếp theo 5 thg Chín · chu kỳ không đều 25–32 ngày → khoảng rụng trứng 12–19 thg Tám · ngắn nhất > dài nhất bị từ chối bằng lỗi tại trường nhập. Xác minh lần cuối: 2026-08-12.
Câu hỏi thường gặp
Ngày rụng trứng thực sự được ước tính như thế nào?
Lấy độ dài chu kỳ trừ 14: pha hoàng thể (từ rụng trứng đến kỳ kinh tiếp theo) là phần ổn định nhất, khoảng ~14 ngày, còn giai đoạn trước rụng trứng thay đổi nhiều hơn. Vì vậy chu kỳ 28 ngày thường rụng trứng quanh ngày 14, chu kỳ 35 ngày quanh ngày 21 — không phải ai cũng rụng trứng đúng giữa chu kỳ.
Vì sao khoảng dễ thụ thai kéo dài sáu ngày?
Tinh trùng có thể sống trong đường sinh sản tới khoảng năm ngày, còn trứng có khả năng thụ tinh trong khoảng 24 giờ sau khi rụng. Hai ngày ngay trước khi rụng trứng là thời điểm có xác suất cao nhất.
Chu kỳ của tôi không đều — tôi nên dùng công cụ này thế nào?
Dùng chế độ chu kỳ không đều: nhập chu kỳ gần đây ngắn nhất và dài nhất. Bạn sẽ nhận được khoảng rụng trứng có thể xảy ra (mỗi đầu mút = chu kỳ − 14) và một khoảng dễ thụ thai rộng. Để xác nhận trực tiếp, que thử LH hoặc theo dõi nhiệt độ cơ thể nền đáng tin hơn bất kỳ phép tính lịch nào.
Tôi có thể dùng công cụ này để tránh thai không?
Không. Ước tính theo lịch thay đổi do căng thẳng, bệnh tật, đi xa và biến thiên bình thường; trang này nói rõ điều đó. Nếu việc tránh thai là quan trọng, hãy dùng phương pháp có bằng chứng lâm sàng — trao đổi với nhân viên y tế.
Dữ liệu chu kỳ của tôi có được lưu hoặc tải lên không?
Ngày tháng được xử lý cục bộ trong trình duyệt và không bao giờ được tải lên. Không có dữ liệu nào về chu kỳ của bạn được gửi đến máy chủ — bạn có thể kiểm tra trong tab mạng: phép tính không tạo ra yêu cầu nào.
Cập nhật lần cuối: