Calculadora de Ovulação
Estime sua janela fértil.
Pressupõe uma fase lútea de 14 dias; o período real varia.
A janela fértil tem 6 dias: os 5 dias anteriores à ovulação e o dia da ovulação. O dia seguinte é exibido separadamente como de baixa probabilidade.
Este método de calendário não pode ser usado como método contraceptivo.
Próximos 3 ciclos
Chance relativa: alta = 1–2 dias antes da ovulação; média = 3–4 dias antes ou no dia da ovulação; baixa = 5 dias antes. O dia seguinte fica fora da janela.
Distribuição diária
Data de vencimento mais tarde? Calculadora de Data Prevista do Parto · duração do ciclo: Calculadora de Diferença entre Datas · recuperação do sono: Calculadora de Sono.
Usando sua janela fértil
A janela fértil de seis dias inclui os cinco dias anteriores à ovulação e o dia da ovulação, com a maior chance relativa 1–2 dias antes. Se os ciclos variam, insira as durações mais curta e mais longa para ver uma faixa possível ampla, em vez de um único dia previsto.
Estime sua janela fértil a partir do primeiro dia da última menstruação (LMP) e da duração média do ciclo. Com LMP = 1 de agosto e um ciclo de 28 dias, a calculadora mostra ovulação ≈ 15 de agosto, janela fértil de 10–15 de agosto e próxima menstruação ≈ 29 de agosto — tudo calculado localmente no navegador.
O método, explicado abertamente: a ovulação é estimada como duração do ciclo menos 14 dias (a fase lútea é a parte mais estável do ciclo, com cerca de 14 dias). A janela fértil corresponde aos 5 dias anteriores à ovulação mais o próprio dia da ovulação — os espermatozoides sobrevivem por até ~5 dias e o óvulo por cerca de 24 horas. Assim, um ciclo de 35 dias desloca a ovulação para o dia 21 (22 de agosto para uma LMP em 1 de agosto), não para o dia 14.
Ciclos irregulares: informe as durações do seu ciclo recente mais curto e do mais longo. A ferramenta mostra um possível intervalo de ovulação (cada limite é calculado como a duração desse ciclo − 14) e uma janela fértil ampla, em vez de fingir que conhece um único dia. Entradas contraditórias (o ciclo mais curto é maior que o mais longo) são sinalizadas junto ao campo, sem serem trocadas silenciosamente.
Limites importantes do ponto de vista médico: cálculos de calendário não confirmam a ovulação — estresse, viagens, doenças e condições como PCOS podem alterá-la. Kits de previsão da ovulação (testes de LH) e temperatura corporal basal fornecem sinais diretos; um profissional de saúde fornece respostas. E o limite que esta página destaca em negrito: o método do calendário não é um método contraceptivo confiável. Esta ferramenta é apenas uma estimativa e não constitui orientação médica.
Vetores de teste publicados — cada um validado na ferramenta em funcionamento: LMP 2026-08-01, ciclo de 28 dias → ovulação em 15 de ago., janela de 10–15 de ago., próxima menstruação em 29 de ago. · ciclo de 35 dias → ovulação em 22 de ago., próxima menstruação em 5 de set. · ciclo irregular de 25–32 dias → intervalo de ovulação de 12–19 de ago. · se o ciclo mais curto > o mais longo, a entrada é rejeitada com erro no campo. Última verificação: 2026-08-12.
Perguntas frequentes
Como o dia da ovulação é realmente estimado?
Duração do ciclo menos 14: a fase lútea (da ovulação até a próxima menstruação) é o trecho mais estável, com ~14 dias, enquanto a fase anterior à ovulação varia. Assim, um ciclo de 28 dias tende a ovular por volta do dia 14 e um ciclo de 35 dias por volta do dia 21 — nem todas as pessoas ovulam no meio do ciclo.
Por que a janela fértil tem seis dias?
Os espermatozoides podem sobreviver no trato reprodutivo por até cerca de cinco dias, e o óvulo permanece viável por aproximadamente 24 horas após a ovulação. Os dias de maior probabilidade são os dois imediatamente anteriores à ovulação.
Meus ciclos são irregulares — como devo usar esta ferramenta?
Use o modo irregular: informe as durações dos seus ciclos recentes mais curto e mais longo. Você receberá um possível intervalo de ovulação (cada limite = ciclo − 14) e uma janela fértil ampla. Para confirmação direta, tiras de teste de LH ou o acompanhamento da temperatura corporal basal são superiores a qualquer calendário.
Posso usar isto como método contraceptivo?
Não. Estimativas baseadas no calendário mudam com estresse, doenças, viagens e variações normais; a página afirma isso explicitamente. Se evitar uma gravidez for importante, use um método com evidência clínica e converse com um profissional de saúde.
Os dados do meu ciclo são armazenados ou enviados?
As datas são processadas localmente no navegador e nunca são enviadas. Nenhuma informação sobre seu ciclo vai para um servidor — você pode conferir na guia de rede: o cálculo não dispara nenhuma solicitação.
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