健康
サイクリングFTP計算機
FTP推定とCogganパワーゾーン。
0
FTP ワット
0.0
Watts / kg
使用方法
入力値を得たプロトコルを選択してください。完全なAllen/Coggan/McGregor 20分フィールドテスト、Zwiftランプテストのベスト移動1分間、または既知のFTPから選べます。W/kgを求めるには体重を入力し、トレーニング目標には連続したCoggan Classicのワット範囲を使用します。
サイクリングFTP計算ツールは、アスリートや一般のトレーニーが、ジム、路上、プールで使える明確で実用的な数値を、データをアップロードせずに得るのに役立ちます。すべての計算はブラウザ内でローカルに実行されます。
プリセットを使って期待される入力を学び、自分のセッションに合わせて調整してください。トレーニングログや次のワークアウトの簡単な計画が必要な場合は、結果をエクスポートまたは共有できます。
よくある質問
データはアップロードされますか？
いいえ。入力はブラウザ内に保持されます。オプションのセッション履歴はこのデバイスのローカルストレージのみを使用します。
これは医学的またはコーチングのアドバイスですか？
いいえ。無料の教育用計算機です。けがや健康上の問題がある場合は、資格のあるコーチや医師に個別プログラムを相談してください。
結果を共有またはエクスポートできますか？
はい。ほとんどのページはコピー、CSVダウンロード、共有可能な結果画像に対応しており、ログを残したり、トレーニングパートナーに計画を送ることができます。
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