ओव्यूलेशन कैलकुलेटर
अपनी उपजाऊ खिड़की का अनुमान लगाएँ।
14-दिन का ल्यूटियल चरण माना गया है — वास्तविक समय अलग हो सकता है।
उपजाऊ अवधि में 6 दिन होते हैं: ओव्यूलेशन से पहले के 5 दिन और ओव्यूलेशन का दिन। अगला दिन कम संभावना के रूप में अलग दिखाया जाता है।
इस कैलेंडर विधि का उपयोग गर्भनिरोध के लिए नहीं किया जा सकता।
अगले 3 चक्र
सापेक्ष संभावना: अधिक = ओव्यूलेशन से 1–2 दिन पहले; मध्यम = 3–4 दिन पहले या ओव्यूलेशन का दिन; कम = 5 दिन पहले। अगला दिन इस विंडो से बाहर है।
दैनिक समय
देय तिथि बाद में? प्रसव तिथि कैलकुलेटर · चक्र अवधि: दिनांक अंतर कैलकुलेटर · नींद पुनर्प्राप्ति: नींद कैलकुलेटर.
अपनी उपजाऊ खिड़की का उपयोग करना
छह-दिन की उपजाऊ अवधि में ओव्यूलेशन से पहले के पाँच दिन और ओव्यूलेशन का दिन शामिल हैं, जिसमें सबसे अधिक सापेक्ष संभावना ओव्यूलेशन से 1–2 दिन पहले होती है। यदि चक्र बदलते हैं, तो एक अनुमानित दिन के बजाय व्यापक संभावित रेंज देखने के लिए सबसे छोटी और सबसे लंबी अवधि डालें।
अपनी last period (LMP) के पहले दिन और average cycle length से फर्टाइल विंडो का अनुमान लगाएँ। LMP = August 1 और 28-day cycle पर calculator ओव्यूलेशन ≈ August 15, फर्टाइल विंडो August 10–15 और next period ≈ August 29 दिखाता है — सारी गणना आपके browser में locally होती है।
तरीका स्पष्ट है: ओव्यूलेशन का अनुमान cycle length minus 14 days से लगाया जाता है (luteal phase cycle का सबसे स्थिर हिस्सा है, लगभग 14 days)। फर्टाइल विंडो ओव्यूलेशन से पहले के 5 days और ओव्यूलेशन day स्वयं है — sperm ~5 days तक जीवित रहते हैं, अंडाणु लगभग 24 hours। इसलिए 35-day cycle में ओव्यूलेशन day 14 के बजाय day 21 (August 1 LMP के लिए August 22) पर जाता है।
Irregular cycles: अपने हाल के सबसे छोटे और सबसे लंबे cycle lengths दर्ज करें। Tool एक possible ओव्यूलेशन range (हर bound उस cycle length − 14 से निकलता है) और एक broad fertile range दिखाता है, किसी एक दिन का झूठा दावा नहीं करता। विरोधी inputs (shortest का longest से बड़ा होना) चुपचाप बदलने के बजाय field पर flag किए जाते हैं।
चिकित्सकीय रूप से जरूरी सीमाएँ: calendar math ओव्यूलेशन की पुष्टि नहीं कर सकता — तनाव, यात्रा, बीमारी और PCOS जैसी स्थितियाँ इसे आगे-पीछे कर सकती हैं। ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर किट (LH tests) और बेसल बॉडी टेम्परेचर सीधे संकेत देते हैं; पक्के उत्तर के लिए चिकित्सक से मिलें। और इस पेज पर मोटे अक्षरों में लिखी सीमा स्पष्ट है: कैलेंडर विधि गर्भनिरोध का भरोसेमंद तरीका नहीं है। यह tool केवल अनुमान देता है, चिकित्सकीय सलाह नहीं।
प्रकाशित परीक्षण वेक्टर — हर एक को लाइव टूल पर सत्यापित किया गया है: LMP 2026-08-01, 28-day cycle → ओव्यूलेशन Aug 15, window Aug 10–15, next period Aug 29 · 35-day cycle → ओव्यूलेशन Aug 22, next period Sep 5 · irregular 25–32 days → ओव्यूलेशन range Aug 12–19 · shortest > longest को field-level error के साथ अस्वीकार किया जाता है। अंतिम सत्यापन: 2026-08-12।
FAQ
ओव्यूलेशन day का अनुमान वास्तव में कैसे लगाया जाता है?
Cycle length में से 14 घटाएँ: luteal phase (ओव्यूलेशन से अगली period तक) लगभग ~14 days का सबसे स्थिर हिस्सा होता है, जबकि ओव्यूलेशन से पहले का phase बदलता रहता है। इसलिए 28-day cycle में ओव्यूलेशन लगभग day 14 और 35-day cycle में लगभग day 21 होता है — हर व्यक्ति का ओव्यूलेशन cycle के बीच में नहीं होता।
फर्टाइल विंडो छह days लंबी क्यों होती है?
शुक्राणु प्रजनन मार्ग में लगभग पाँच days तक जीवित रह सकते हैं, और ओव्यूलेशन के बाद अंडाणु लगभग 24 hours तक viable रहता है। सबसे अधिक संभावना वाले days ओव्यूलेशन से ठीक पहले के दो days हैं।
मेरे cycles irregular हैं — इस tool का उपयोग कैसे करूँ?
Irregular mode इस्तेमाल करें: हाल के shortest और longest cycles दर्ज करें। आपको possible ओव्यूलेशन range (हर bound = cycle − 14) और broad fertile range मिलेगा। Direct confirmation के लिए LH test strips या बेसल बॉडी टेम्परेचर tracking किसी भी calendar से बेहतर हैं।
क्या मैं इसे गर्भनिरोध के रूप में इस्तेमाल कर सकता/सकती हूँ?
नहीं। Calendar-based estimates तनाव, बीमारी, यात्रा और सामान्य बदलाव के साथ खिसकते हैं; page इसे स्पष्ट रूप से बताता है। यदि pregnancy रोकना महत्वपूर्ण है, तो clinical evidence वाला तरीका अपनाएँ — स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
क्या मेरे cycle का data store या upload होता है?
Dates आपके browser में locally process होती हैं और कभी upload नहीं की जातीं। आपके cycle की कोई जानकारी server को नहीं भेजी जाती — network tab में स्वयं जाँच सकते हैं: calculation से कोई request नहीं जाती।
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