Calculadora de ovulación
Estimar tu ventana fértil.
Supone una fase lútea de 14 días; el momento real varía.
La ventana fértil comprende 6 días: los 5 días anteriores a la ovulación y el día de la ovulación. El día siguiente se muestra por separado como de baja probabilidad.
Este método de calendario no puede usarse como anticonceptivo.
Próximos 3 ciclos
Probabilidad relativa: alta = 1–2 días antes de la ovulación; media = 3–4 días antes o el día de la ovulación; baja = 5 días antes. El día posterior queda fuera de la ventana.
Distribución diaria
¿Fecha de vencimiento posterior? Calculadora de Fecha de Parto · longitud del ciclo: Calculadora de Diferencia de Fechas · recuperación del sueño: Calculadora de Sueño.
Usando tu ventana fértil
La ventana fértil de seis días incluye los cinco días anteriores a la ovulación y el día de la ovulación, con la mayor probabilidad relativa 1–2 días antes. Si tus ciclos varían, introduce la duración más corta y la más larga para ver un rango posible amplio en lugar de un único día previsto.
Estima tu ventana fértil a partir del primer día de tu último periodo (LMP) y la duración promedio de tu ciclo. Con LMP = 1 de agosto y un ciclo de 28 días, la calculadora muestra ovulación ≈ 15 de agosto, una ventana fértil del 10–15 de agosto y el siguiente periodo ≈ 29 de agosto; todo se calcula localmente en tu navegador.
El método, explicado abiertamente: la ovulación se estima como la duración del ciclo menos 14 días (la fase lútea es la parte más estable del ciclo, con aproximadamente 14 días). La ventana fértil abarca los 5 días anteriores a la ovulación más el propio día de ovulación: los espermatozoides sobreviven hasta ~5 días y el óvulo unas 24 horas. Por tanto, un ciclo de 35 días desplaza la ovulación al día 21 (22 de agosto para una LMP del 1 de agosto), no al día 14.
Ciclos irregulares: introduce la duración de tu ciclo reciente más corto y la del más largo. La herramienta muestra un posible intervalo de ovulación (cada límite se calcula como la duración de ese ciclo − 14) y un intervalo fértil amplio, en vez de fingir que conoce un solo día. Las entradas contradictorias (el ciclo más corto supera al más largo) se señalan junto al campo y no se intercambian en silencio.
Límites importantes desde el punto de vista médico: los cálculos de calendario no pueden confirmar la ovulación; el estrés, los viajes, las enfermedades y afecciones como PCOS pueden desplazarla. Los kits de predicción de la ovulación (pruebas de LH) y la temperatura basal aportan señales directas; un profesional de la salud puede dar respuestas. Y el límite que esta página indica en negrita: el método del calendario no es un anticonceptivo confiable. Esta herramienta solo ofrece una estimación y no constituye consejo médico.
Vectores de prueba publicados — cada uno validado con la herramienta en funcionamiento: LMP 2026-08-01, ciclo de 28 días → ovulación el 15 de ago., ventana del 10–15 de ago., siguiente periodo el 29 de ago. · ciclo de 35 días → ovulación el 22 de ago., siguiente periodo el 5 de sep. · ciclo irregular de 25–32 días → intervalo de ovulación del 12–19 de ago. · si el ciclo más corto > el más largo, se rechaza con un error junto al campo. Última verificación: 2026-08-12.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se estima realmente el día de ovulación?
Longitud del ciclo menos 14: la fase lútea (desde la ovulación hasta el siguiente periodo) es el segmento más estable, con ~14 días, mientras que la fase previa a la ovulación varía. Por eso, en un ciclo de 28 días la ovulación ocurre alrededor del día 14 y, en uno de 35 días, alrededor del día 21; no todas las personas ovulan a mitad del ciclo.
¿Por qué la ventana fértil dura seis días?
Los espermatozoides pueden sobrevivir en el aparato reproductor hasta unos cinco días, y el óvulo permanece viable aproximadamente 24 horas después de la ovulación. Los días de mayor probabilidad son los dos inmediatamente anteriores a la ovulación.
Mis ciclos son irregulares; ¿cómo debo usar esta herramienta?
Usa el modo irregular: introduce la duración de tus ciclos recientes más corto y más largo. Obtendrás un posible intervalo de ovulación (cada límite = ciclo − 14) y una ventana fértil amplia. Para una confirmación directa, las tiras de prueba de LH o el seguimiento de la temperatura basal superan a cualquier calendario.
¿Puedo usar esto como método anticonceptivo?
No. Las estimaciones basadas en el calendario cambian con el estrés, las enfermedades, los viajes y la variación normal; la página lo indica expresamente. Si evitar un embarazo es importante, usa un método respaldado por evidencia clínica y consulta a un profesional de la salud.
¿Los datos de mi ciclo se guardan o se suben?
Las fechas se procesan localmente en tu navegador y nunca se suben. Ningún dato sobre tu ciclo se envía a un servidor; puedes comprobarlo en la pestaña de red: el cálculo no genera ninguna solicitud.
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