Calculadora de Peso Ideal
Rango de peso saludable para tu altura.
Pesos de referencia según la estatura
| Referencia | kg | lb |
|---|
¿Rango de IMC de la OMS? Calculadora de IMC · calorías diarias: Calculadora de TMB y calorías · % de grasa corporal: Calculadora de Grasa Corporal.
Cómo usar
Elige tu sexo y estatura. Con 5 ft o más, compara el intervalo de las cuatro fórmulas con el rango de peso de un IMC saludable. Por debajo de 5 ft, usa el rango basado en el IMC que se muestra.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calculan los pesos de referencia según la altura?
Para alturas de 5 pies (152.4 cm) o más, esta herramienta compara los métodos Devine, Robinson, Miller y Hamwi. Por debajo de 5 pies, esas fórmulas no están validadas, por lo que solo se muestra el rango de peso saludable basado en el IMC.
¿Cuál es el rango saludable de IMC?
Un IMC de 18.5–24.9 se considera saludable para adultos. El gráfico superpone ese rango de peso según tu estatura junto con cada estimación obtenida mediante fórmulas.
¿Son exactos los pesos de referencia?
No. Son referencias aproximadas basadas en la altura y no tienen en cuenta la masa muscular, la complexión o la composición corporal. Consulte a un profesional para obtener asesoramiento personalizado.
¿Por qué las cuatro fórmulas difieren tanto?
Se crearon en diferentes épocas con distintas convenciones clínicas, principalmente para estimar la dosificación de medicamentos, no para definir un estándar estético. Su discrepancia es la razón por la que los resultados se muestran como un rango de referencia en lugar de un valor ideal único.
¿Soporta sistema métrico e imperial?
Sí: introduce tu altura en centímetros o pulgadas y mostrará los resultados tanto en kg como en lb.
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