শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর

এটি মার্কিন নৌবাহিনী সূত্র ব্যবহার করে পরিধি পরিমাপ (মহিলাদের জন্য ঘাড়, কোমর এবং নিতম্ব) এবং উচ্চতা থেকে শরীরের চর্বি অনুমান করে।

হ্যাঁ। আপনার ওজন (ঐচ্ছিক) প্রবেশ করান এবং টুল তা কেজি বা পাউন্ডে ফ্যাট ভর ও লিন (ফ্যাট-মুক্ত) ভরে ভাগ করে।

ইউএস নেভি পদ্ধতিটি হলো টেপ-মিটার দিয়ে করা অনুমান। DEXA-এর তুলনায় সাধারণ ত্রুটি প্রায় ±3–4 শতাংশ পয়েন্ট; ব্যক্তিগত ক্ষেত্রে ত্রুটি আরও বড় হতে পারে।

সবার জন্য উচ্চতা, ঘাড় এবং কোমরের মাপ, এবং মহিলাদের জন্য নিতম্বের পরিধি। ওজন ঐচ্ছিক, চর্বি/পেশি বিশ্লেষণের জন্য।