排卵期計算機
推算易孕期與排卵日。
以 14 天黃體期估算，實際時間會有差異。
易孕期共 6 天：排卵前 5 天加上排卵當天。隔天會另外顯示為低機率。
此日曆法不能用於避孕。
使用您的排卵期
六天易孕期包含排卵前五天和排卵當天，其中排卵前 1–2 天的相對機率最高。如果週期長短不一，請輸入最短和最長週期，以查看較寬的可能範圍，而不是單一預測日期。
根據末次月經（LMP）首日與平均週期長度估算易孕期。若 LMP = August 1、週期為 28 天，計算機會顯示排卵日 ≈ August 15、易孕期為 August 10–15、下次月經 ≈ August 29；所有計算都在你的瀏覽器本機完成。
方法公開透明：排卵日依週期長度減 14 天估算（黃體期是週期中最穩定的部分，約為 14 天）。易孕期為排卵前 5 天加排卵日當天；精子最多存活 ~5 天，卵子約 24 小時。因此，35 天週期會把排卵推遲至第 21 天（若 LMP 為 August 1，則為 August 22），而非第 14 天。
週期不規律時：輸入近期最短及最長的週期長度，工具會顯示可能的排卵日期範圍（兩個界線都按相應週期長度 − 14 計算）與較寬的易孕期，而不會假裝知道某個確切日期。輸入互相矛盾時（最短週期長於最長週期），頁面會在欄位旁顯示錯誤，不會悄悄交換數值。
必須嚴正說明的醫療界線：日曆推算無法確認排卵，壓力、旅行、疾病及 PCOS 等狀況都可能使日期偏移。排卵預測試劑（LH 檢測）與基礎體溫能提供直接訊號，臨床醫師才能給出醫療判斷。還要強調本頁以粗體標示的界線：日曆法並非可靠的避孕方式。本工具僅供估算，不構成醫療建議。
已發布測試向量——每項均透過線上工具驗證：LMP 2026-08-01、28 天週期 → 排卵 Aug 15、易孕期 Aug 10–15、下次月經 Aug 29 · 35 天週期 → 排卵 Aug 22、下次月經 Sep 5 · 不規律的 25–32 天週期 → 排卵範圍 Aug 12–19 · 最短 > 最長時會被拒絕，並顯示欄位層級錯誤。最後驗證：2026-08-12。
常見問題
排卵日究竟如何估算？
週期長度減 14：黃體期（排卵至下次月經）是最穩定的階段，約為 14 天，而排卵前階段會變動。因此，28 天週期約在第 14 天排卵，35 天週期約在第 21 天排卵；不是每個人都在週期中點排卵。
為什麼易孕期長達六天？
精子在生殖道內最多可存活約五天，卵子在排卵後約 24 小時內具有受精能力。機率最高的是緊鄰排卵日前的兩天。
我的週期不規律，應該怎麼使用？
使用不規律模式：輸入近期最短及最長的週期。你會得到可能的排卵範圍（每個界線 = 週期 − 14）與較寬的易孕期。若要直接確認，LH 試紙或基礎體溫追蹤都比任何日曆推算更可靠。
可以把這個工具當作避孕方式嗎？
不可以。依日曆推算的估計會因壓力、疾病、旅行及正常波動而偏移，本頁已明確說明。若避孕對你很重要，請採用具有臨床證據的方法，並諮詢醫療專業人員。
我的週期資料會被儲存或上傳嗎？
日期只會在你的瀏覽器本機處理，絕不會上傳。任何週期資訊都不會傳送至伺服器；你可以在網路面板確認：計算過程不會送出任何請求。
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