건강
이상 체중 계산기
키에 대한 건강한 체중 범위.
키 기준 참고 체중
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네 가지 공식 범위(kg)
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네 가지 공식 범위(lb)
사용 방법
성별과 키를 선택하세요. 키가 5 ft 이상이면 네 가지 공식의 추정 범위를 건강한 BMI 체중대와 함께 비교할 수 있습니다. 5 ft 미만이면 표시된 BMI 기반 범위를 사용하세요.
FAQ
신장 기반 참조 체중은 어떻게 산출되나요?
신장이 5ft(152.4cm) 이상인 경우 이 도구는 Devine, Robinson, Miller, Hamwi 공식을 비교합니다. 5ft 미만인 경우 해당 공식들은 검증되지 않았으므로 BMI 기반의 건강한 체중 범위만 표시됩니다.
건강한 BMI 범위는 무엇인가요?
성인의 경우 BMI 18.5~24.9는 건강한 범위로 널리 인정됩니다. 차트에는 사용자의 키에 맞는 해당 체중 범위와 각 공식으로 산출한 추정값이 함께 표시됩니다.
기준 체중이 정확한가요?
아니요. 이 값들은 대략적인 키 기반 참고치이며 근육량, 골격 구조 또는 체성분을 반영하지 않습니다. 개인별 맞춤 조언을 위해 전문가와 상담하세요.
왜 이 네 가지 공식의 결과가 이렇게 큰 차이를 보이나요?
이들 지표는 서로 다른 시대에 서로 다른 임상적 기준에 따라 만들어졌으며, 주로 약물 용량을 추정하기 위한 것이지 미적 기준을 정의하기 위한 것은 아닙니다. 이러한 차이 때문에 결과는 하나의 이상적인 값이 아닌 참고 범위로 제시됩니다.
미터법과 야드파운드법을 지원하나요?
네 — 신장을 센티미터 또는 인치 단위로 입력하면 결과가 kg와 lb 단위로 모두 표시됩니다.
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