Kalkulator Ovulasi
Perkirakan masa subur Anda.
Mengasumsikan fase luteal 14 hari — waktu sebenarnya dapat berbeda.
Jendela subur mencakup 6 hari: 5 hari sebelum ovulasi ditambah hari ovulasi. Hari berikutnya ditampilkan terpisah sebagai peluang rendah.
Metode kalender ini tidak boleh digunakan untuk kontrasepsi.
3 siklus berikutnya
Peluang relatif: Tinggi = 1–2 hari sebelum ovulasi; Sedang = 3–4 hari sebelumnya atau hari ovulasi; Rendah = 5 hari sebelumnya. Hari setelahnya berada di luar jendela.
Waktu harian
Tanggal jatuh tempo nanti? Kalkulator Tanggal Perkiraan Lahir · panjang siklus: Kalkulator Selisih Tanggal · pemulihan tidur: Kalkulator Tidur.
Menggunakan masa subur Anda
Jendela subur enam hari mencakup lima hari sebelum ovulasi dan hari ovulasi, dengan peluang relatif tertinggi 1–2 hari sebelum ovulasi. Jika siklus bervariasi, masukkan panjang terpendek dan terpanjang untuk melihat rentang kemungkinan yang luas, bukan satu hari prediksi.
Perkirakan masa subur dari hari pertama menstruasi terakhir (LMP) dan rata-rata panjang siklus. Dengan LMP = 1 Agustus dan siklus 28 hari, kalkulator menunjukkan ovulasi ≈ 15 Agustus, masa subur 10–15 Agustus, dan menstruasi berikutnya ≈ 29 Agustus — semuanya dihitung secara lokal di browser Anda.
Metodenya dijelaskan terbuka: ovulasi diperkirakan sebagai panjang siklus dikurangi 14 hari (fase luteal adalah bagian siklus yang paling stabil, kira-kira 14 hari). Masa subur adalah 5 hari sebelum ovulasi ditambah hari ovulasi — sperma bertahan hingga ~5 hari, sel telur sekitar 24 jam. Karena itu, siklus 35 hari menggeser ovulasi ke hari 21 (22 Agustus untuk LMP 1 Agustus), bukan hari 14.
Siklus tidak teratur: masukkan panjang siklus terbaru yang terpendek dan terpanjang, lalu alat menampilkan rentang ovulasi yang mungkin (setiap batas dihitung sebagai panjang siklus tersebut − 14) beserta rentang masa subur yang luas, tanpa berpura-pura mengetahui satu hari tertentu. Masukan yang bertentangan (terpendek lebih panjang daripada terpanjang) ditandai langsung pada kolom, bukan diam-diam ditukar.
Batas medis yang penting: perhitungan kalender tidak dapat memastikan ovulasi — stres, perjalanan, penyakit, dan kondisi seperti PCOS dapat menggesernya. Alat prediksi ovulasi (tes LH) dan suhu basal tubuh memberi sinyal langsung; tenaga klinis dapat memberi jawaban. Batas yang ditegaskan halaman ini: metode kalender bukan kontrasepsi yang dapat diandalkan. Alat ini hanya memberikan perkiraan, bukan nasihat medis.
Vektor uji yang dipublikasikan — masing-masing divalidasi dengan alat aktif: LMP 2026-08-01, siklus 28 hari → ovulasi 15 Agu, masa subur 10–15 Agu, menstruasi berikutnya 29 Agu · siklus 35 hari → ovulasi 22 Agu, menstruasi berikutnya 5 Sep · siklus tidak teratur 25–32 hari → rentang ovulasi 12–19 Agu · terpendek > terpanjang ditolak dengan kesalahan pada tingkat kolom. Terakhir diverifikasi: 2026-08-12.
FAQ
Bagaimana sebenarnya hari ovulasi diperkirakan?
Panjang siklus dikurangi 14: fase luteal (ovulasi hingga menstruasi berikutnya) adalah bagian yang paling stabil, sekitar ~14 hari, sedangkan fase sebelum ovulasi berubah-ubah. Jadi siklus 28 hari diperkirakan berovulasi sekitar hari 14, sedangkan siklus 35 hari sekitar hari 21 — tidak semua orang berovulasi di pertengahan siklus.
Mengapa masa subur berlangsung enam hari?
Sperma dapat bertahan di saluran reproduksi hingga sekitar lima hari, sedangkan sel telur dapat dibuahi selama kira-kira 24 jam setelah ovulasi. Hari dengan peluang tertinggi adalah dua hari tepat sebelum ovulasi.
Siklus saya tidak teratur — bagaimana sebaiknya saya menggunakan alat ini?
Gunakan mode tidak teratur: masukkan siklus terbaru Anda yang terpendek dan terpanjang. Anda mendapatkan rentang ovulasi yang mungkin (setiap batas = siklus − 14) dan rentang masa subur yang luas. Untuk konfirmasi langsung, strip tes LH atau pelacakan suhu basal tubuh lebih unggul daripada kalender apa pun.
Bisakah saya menggunakan ini sebagai kontrasepsi?
Tidak. Perkiraan berbasis kalender bergeser akibat stres, penyakit, perjalanan, dan variasi normal; halaman ini menyatakannya dengan tegas. Jika pencegahan kehamilan penting bagi Anda, gunakan metode yang didukung bukti klinis — bicarakan dengan tenaga kesehatan.
Apakah data siklus saya disimpan atau diunggah?
Tanggal diproses secara lokal di browser Anda dan tidak pernah diunggah. Tidak ada data tentang siklus Anda yang dikirim ke server — Anda dapat memeriksanya di tab jaringan: perhitungan tidak memicu permintaan apa pun.
Terakhir diperbarui: