Calcolatore Peso Ideale
Intervallo di peso sano per la tua altezza.
Pesi di riferimento in base all’altezza
| Riferimento | kg | lb |
|---|
Intervallo BMI dell'OMS? Calcolatore BMI · calorie giornaliere: Calcolatore BMR e Calorie · % di grasso corporeo: Calcolatore Grasso Corporeo.
Come usare
Scegli sesso e altezza. Con un’altezza di almeno 5 ft, confronta l’intervallo delle quattro formule con la fascia di peso per un BMI sano. Sotto 5 ft, usa invece l’intervallo mostrato basato sul BMI.
FAQ
Come vengono calcolati i pesi di riferimento in base all'altezza?
Per altezze pari o superiori a 5 ft (152,4 cm), questo strumento confronta i metodi di Devine, Robinson, Miller e Hamwi. Al di sotto dei 5 ft tali formule non sono validate, quindi viene visualizzato soltanto l'intervallo di peso salutare basato sul BMI.
Qual è l'intervallo di BMI salutare?
Un valore di IMC compreso tra 18,5 e 24,9 è generalmente considerato sano per gli adulti. Il grafico sovrappone tale intervallo di peso in base alla tua altezza alle stime fornite da ciascuna formula.
I pesi di riferimento sono esatti?
No. Si tratta di riferimenti approssimativi basati sull'altezza e non tengono conto della massa muscolare, della struttura ossea o della composizione corporea. Per consigli personalizzati consulta un professionista.
Perché le quattro formule differiscono così tanto?
Sono stati creati in epoche diverse seguendo convenzioni cliniche diverse, principalmente per stimare i dosaggi dei farmaci e non per definire uno standard estetico. La loro discrepanza giustifica la visualizzazione dei risultati come intervallo di riferimento anziché come un unico valore ideale.
Supporta unità metriche e imperiali?
Sì — inserisci la tua altezza in centimetri o pollici e otterrai i risultati sia in kg che in lb.
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