Idealgewichtsrechner
Gesundes Gewichtsbereich für Ihre Größe.
Referenzgewichte nach Körpergröße
| Referenz | kg | lb |
|---|
WHO BMI-Bereich? BMI-Rechner · tägliche Kalorien: Grundumsatz- & Kalorienrechner · Körperfettanteil: Körperfettrechner.
Verwendung
Wähle Geschlecht und Körpergröße. Ab 5 ft vergleichst du die Spanne der vier Formeln mit dem gesunden BMI-Gewichtsbereich. Unter 5 ft wird stattdessen der angezeigte BMI-basierte Bereich verwendet.
FAQ
Wie werden gewichtsbasierte Referenzwerte berechnet?
Bei einer Körpergröße von 5 Fuß (152,4 cm) oder mehr vergleicht dieses Tool die Formeln von Devine, Robinson, Miller und Hamwi. Unter 5 Fuß sind diese Formeln nicht validiert, weshalb nur der gesunde Gewichtsbereich auf Basis des BMI angezeigt wird.
Welcher Bereich gilt als gesunder BMI-Wert?
Ein BMI von 18,5–24,9 gilt allgemein als gesund für Erwachsene. Das Diagramm zeigt diesen Gewichtsbereich für Ihre Körpergröße zusammen mit jeder Formelabschätzung an.
Sind die Referenzgewichte exakt?
Nein. Es handelt sich um grobe Referenzwerte auf Basis der Körpergröße, die Muskelmasse, Knochenbau oder Körperzusammensetzung nicht berücksichtigen. Für individuelle Ratschläge wenden Sie sich an einen Fachmann.
Warum weichen die vier Formeln so stark voneinander ab?
Sie wurden in verschiedenen Epochen unter Verwendung unterschiedlicher klinischer Konventionen entwickelt, hauptsächlich zur Schätzung von Medikamentendosierungen – nicht zur Definition eines ästhetischen Standards. Ihre Unterschiedlichkeit ist der Grund, warum die Ergebnisse als Referenzbereich und nicht als ein einzelner Idealwert angezeigt werden.
Unterstützt es metrische und imperiale Einheiten?
Ja — geben Sie Ihre Größe in Zentimetern oder Zoll ein; die Ergebnisse werden sowohl in kg als auch in lb angezeigt.
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