Temporizador Pomodoro
Foco com ciclos de 25/5 trabalho-pausa.
Clássico 25/5/15 — uma tarefa, sem distrações até o sinal.
Temporizador de pausa rápida? Cronômetro regressivo · acompanhamento de hábitos: Rastreador de Hábitos · custo da reunião: Calculadora de Custo de Reuniões.
Como usá-lo
Escolha uma única tarefa, pressione Iniciar e trabalhe até o alarme. Faça a pausa e repita. A cada quatro sessões de foco, o temporizador oferece uma pausa mais longa para recarregar. Suas contagens diárias e semanais permanecem no navegador; exporte o registro da sessão a qualquer momento.
Perguntas frequentes
O que é a Técnica Pomodoro?
Trabalhe em períodos de 25 minutos de concentração, separados por pausas de 5 minutos. Após quatro períodos, faça uma pausa mais longa. Ajuda a combater a procrastinação e a manter a concentração.
Posso alterar os comprimentos?
Sim — defina suas próprias durações de trabalho, pausa curta e pausa longa. O temporizador alterna automaticamente e conta as sessões concluídas.
Fará algum som?
Sim, um som suave toca quando cada intervalo termina (após interagir com a página, devido às regras de reprodução automática do navegador).
Ele registra minhas sessões?
Sim. A contagem de foco de hoje e o total desta semana são salvos no seu navegador. Adicione uma etiqueta de tarefa e exporte o registro da sessão como CSV a qualquer momento.
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