مؤقت بومودورو
التركيز مع دورات عمل واستراحة 25/5
الكلاسيكي 25/5/15 — مهمة واحدة، بدون تشتت حتى صوت الجرس.
مؤقت استراحة سريع؟ مؤقّت العد التنازلي · تتبع العادات: متتبع العادات · تكلفة الاجتماع: حاسبة تكلفة الاجتماع.
كيفية استخدامه
اختر مهمة واحدة، اضغط ابدأ، واعمل حتى الجرس. خذ الاستراحة، ثم كرر. كل أربع جلسات تركيز، يمنحك المؤقت استراحة أطول لإعادة الشحن. تبقى تعداداتك اليومية والأسبوعية محفوظة في المتصفح؛ قم بتصدير سجل الجلسات في أي وقت.
الأسئلة الشائعة
ما هي تقنية بومودورو؟
اعمل في فترات تركيز مدة كل منها 25 دقيقة تفصل بينها فترات راحة 5 دقائق. بعد أربع فترات، خذ راحة أطول. يساعد ذلك في التغلب على التسويف والحفاظ على التركيز.
هل يمكنني تغيير الأطوال؟
نعم — اضبط فترات العمل والاستراحة القصيرة والطويلة بنفسك. ينتقل المؤقت تلقائياً ويحسب الجلسات المكتملة.
هل سيصدر صوتًا؟
نعم، يُصدر صوت تنبيه لطيف عند انتهاء كل فترة (بعد التفاعل مع الصفحة، وفقاً لقواعد التشغيل التلقائي في المتصفح).
هل يتتبع جلساتي؟
نعم. يتم حفظ عدد الجلسات المركزة اليوم وإجماليها هذا الأسبوع في متصفحك. أضف تسمية للمهمة وصدّر سجل الجلسة بصيغة CSV في أي وقت.
آخر تحديث: